Групповые занятия спиральной гимнастикой по субботам

На групповых занятиях спиральной гимнастики с основными принципами твист терапии, всегда: линии плеч, лопаток, таза становятся ровными - устраняются сколиотические деформации позвоночника! Возраст не имеет значение. И это может показаться странным, если не знать, что 100% мышц и связок позвоночника "участвующих" в сколиозе - устроены спирально. Имеет значение то, чтобы движения на позвоночник совпадали с направлением этих мышц и связок - движения должны быть спиральными! Только такие движения обладают удивительным оздоровительным действием. Потому что так устроен позвоночник.

Избранные посты